A Waka, s’il ya bien une question qui revient très souvent c’est celle ci: « Est ce que vous proposez des cours pour les débutants «
Suivi de celle ci : « Je porte quoi pour venir danser? » Alors on s’est dit qu’on allait vous faire la check list ultime des 8 indispensables à avoir pour venir prendre votre cours de danse préféré.
Maintenant vous allez briller encore plus sur la piste de votre cours de danse!
NOTRE LISTE IMBATTABLE
On t’a concocté une liste de 8 indispensables à glisser ton sac de danse.
1 – Des chaussures de danse appropriées pour le style de danse que tu vas pratiquer. Chez nous, ce sera des sneakers propres, uniquement réservés à ton cours de danse.
2 – Des vêtements de danse confortables qui permettent une grande liberté de mouvement, tels qu’un justaucorps, un legging ou un short, un débardeur ou un t-shirt. C’est toi qui décides, mais mets toi à l’aise!
3 – Une gourde d’eau et non pas une bouteille d’eau ( nous privilégions les gestes éco responsables et le plastique est banni au max de notre école ) pour rester hydraté.e pendant ta pratique.
4 – Des accessoires de cheveux pour maintenir les cheveux en place pendant la danse, tels que des élastiques et des pinces à cheveux. On y pense pas toujours mais, un bon élastique ça sauve de certaines situations!
5 – Des petite serviettes pour essuyer la transpiration après l’exercice.
6 – Des pansements et du ruban adhésif pour les ampoules ou les douleurs aux pieds. Même si , no stress, nous avons à l’école, une petite trousse de secours pour les petits bobos.
7 – Un rouleau en mousse ou une balle de massage pour relâcher les tensions musculaires avec un bon cours d’afro fitness par exemple.
8 – Et enfin, pour les plus téméraires qui enchainent les cours intenses, pensez à des collations légères pour reprendre de l’énergie après l’exercice.
Et vous? Avez -vous un.des autres indispensables pour compléter notre liste?
Si oui, dites nous dans les commentaires.
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