TUTO DE 4 PAS BASIQUES DE SAMBA !

Petit tuto de 4 pas incontournables de la samba no pé, que nous enseignons dans notre école.

Les Tips de Jeannine, la prof de samba

  • Répète les pas devant ton miroir, d’abord lentement puis augmente la cadence.
  • Ensuite, quand tu as apprivoisé les pas, détache toi du miroir.
  • Répète encore et encore!
  • Pense à t’auto grandir, serre les abdos et rentre au max ton nombril et serre ton périnée.

Et rejoins nous en présentiel , si tu veux apprendre plus dans une ambiance chaleureuse 😉

  • Cours de samba – niv débutant: samedi 10H -11H30
  • Cours de samba – niv inter: mercredi 19H-20H30

+ de vidéos sur notre insta   

 

 

 

 

Découvre les profs de notre école

Pour cette nouvelle saison, il y’a des profs que tu connais déjà et d’autres qui nous rejoignent. C’est parti pour les présentations :

 

Jeannine 

Fondatrice et Directrice de la WWDA
Afro urbain, Afro kids, Afro ados et Samba 

Intervenante en danses Afro urbaines (Coupé Décalé, Ndombolo, Afrobeat, Azonto), Samba (Samba No pé et Bailé Funk). Elle possède en plus une formation de 10 ans en danses traditionnelles Mandingues (Afrique de L’Ouest).

Cette Franco camerounaise, est née à Paris, mais a grandi 10 ans au Cameroun, avant de revenir en France. Elle fait des allers retours réguliers sur le continent africain pour se former et  approfondir ses connaissances sur ces danses.

Elle déclare:” Je suis fascinée par l’énergie, les émotions et la joie qu’elles apportent aux gens. Ces danses de matrice africaine retranscrivent un état d’esprit, des gestuelles, des situations de vie courante, un certain esprit de fête, de liberté, de sensualité, de joie et de partage.

Ces danses urbaines empruntent parfois à la traditionmais elles sont solidement ancrées dans la modernité et font écho à la réalité sociale. Ce sont des danses populaires comme je les aime, dans le sens où elles expriment toute la créativité et l’ébullition artistique qui nait et s’épanouie au cœur des villes, en Afrique, aux Caraïbes et au Brésil.

Elles sont énergiques, endurantes, saccadées et chaloupées. Elles laissent libre court à la créativité. Car toute l’idée ici, est de se connecter avec l’énergie de la terre, la puiser, pour libérer son corps et son esprit, retrouver sa confiance et son estime de soi, danser avec son cœur, lâcher prise.”

Son point fort : 

Connaissance des pas, pédagogie et bonne humeur assurée. Entre 2 cours, elle adore prendre le temps de papoter avec ses élèves et recueillir leurs avis.

Son obsession: 

Améliorer sans cesse le bien être de ses élèves et le fonctionnement de  son école. 

 

Syndie

Soca 

Passionnée de danse depuis son enfance, Syndie, jeune guadeloupéenne a baigné très tôt dans l’univers afro caribéen : Dancehall, Ndombolo, Coupé Décalé. C’est en 2005 qu’elle a rejoint une troupe de danse guadeloupéenne qui lui a permis de faire de nombreuses scènes locales et de travailler avec des artistes Dancehall comme l’artiste Krys.

Après  une longue pause et quelques voyages dans les carnavals, elle décide de se former en autodidacte en Soca, style musical caribéen, né dans les années 70 à Trinidad et Tobago.

Le soca qui mélange joie de vivre cardio et enjaillement est selon Syndie, synonyme de free up yourself : lâcher prise et affirmation de soi !

Son point fort:

Une énergie incroyable, un cours 100% empowerment!

Kany alias Badniggaaas

Afro fusion et Hip Hop Kids & Ados

Un nom qui frappe les esprits, Badniggaaaas nous vient tout droit de Paris et c’est sa 2ème année dans  notre académie, pour notre plus grand plaisir.

A seulement 20 ans, ce prodige est véritablement l’étoile montante des danses afro urbaines en France.

Ce jeune homme dynamique et hyper créatif est d’origine Congolaise et a notamment enrichi sa formation avec plusieurs autres styles de danses urbaines : Hip Hop, Dancehall, Voguing, Contemporain et c’est ce qui fait que sa danse est polyvalente et unique. 

Il enseigne en tant que Chorégraphe et Professeur de danses afro urbaines et Hip Hop.

Son cv est bien étoffé avec des collaborations prestigieuses : Sherie Silver, Boleman, Hiro, T2R, Ktl et son parcours de danseur a fait l’objet d’un reportage dans l’émission Tracks pour Arte et Bet TV.

Son credo :

Montrer que les danses d’Afrique sont ouvertes à tous.tes, riches et pourvues de styles surprenants qu’on peut mélanger et jouer avec aisément.

Son point fort:

 Une grande sensibilité et exigence chorégraphique, un changement d’énergie et de style aisément reconnaissable. Soyez les bienvenus dans son univers.

 

Coralie

Twerk

A 18 ans, Coralie quitte les pistes d’athlétisme et explore ce qui l’anime depuis son adolescence : les danses symbolisant “l’empowerment féminin” qui mêlent libération, expression de soi et énergie sensuelle.

Fan de la 1ère heure des clips de Dany Engobo et les Coeurs Brisés, elle se forme d’abord de manière autodidacte aux isolations de bassin et de hanches puis au twerk. Elle rejoint la Waka Waka Dance Academy en 2018 en tant qu’élève puis membre de la compagnie de danse pour des shows de Twerk et de Samba et performe sur plusieurs évènements de la région.

Coralie est une “Hot girl” assumée qui vous transportera au sein de son univers musical hybride : du Baile Funk au Dancehall en passant par le Rap et la Trap.

Son point fort: 

Une bienveillance permanente et une sensualité décomplexée.

Son crédo:

Libérez la “Hot girl” qui est en vous !

Cécile

Hip Hop Old School

Danseuse hip-hop spécialisée dans le style popping, Cécile se forme depuis plus de 10 ans et s’engage dans la transmission depuis 3 ans.

Elle s’épanouie beaucoup dans la pratique du freestyle et reste convaincue que cette approche de l’expression libre, issue de la culture hip-hop, est un puissant levier pour le bien être, la confiance en soi et le lâcher prise.

Son objectif est de partager sa passion et ses connaissances, afin d’aider chaque personne qui le souhaite à développer son propre style, sa personnalité et pouvoir s’exprimer avec aisance dans toutes situations de freestyle.

Son point fort: 

Son approche pédagogique et ultra bienveillante, basée sur le freestyle. 

Soit la bienvenue Cécile, dans notre équipe.

 

Nils

Afro fitness

Sportif depuis l’enfance, il a touché à énormément de pratiques dans sa jeunesse, notamment les sports de combat,  jusque l’adolescence,  avant de s’orienter définitivement vers le handball.

En parallèle, il pratique solfège, trompette, piano, chant, gospel… Tout cela  lui sert ensuite à exceller dans son métier de coach sportif.  Aujourd’hui sa  passion principale est la danse, il s’est spécialisé dans les cours de Zumba en plus de son métier de coachIl a commencé à  pratiquer la danse pour élargir son répertoire gestuel. Maintenant la danse est un mode de vie qu’il adopte avec plaisir. 

En parallèle de la danse, il se spécialise dans les cours de renforcement musculaire pour des petits groupes d’élèves. Il plaisante “Je suis notoirement connu comme le tortionnaire dans les structures où j’exerce et j’ai hâte de mettre mes services à votre disposition.”

Soit le bienvenu Nils dans notre équipe.

Afonso

Afro house et kuduro

Cleuson Afonso Miguel, 23 ans Angolais et lillois d’adoption, est passionné par la danse depuis sa plus tendre enfance. Formé par les plus grands noms du Kuduro et de l’Afrohouse en France : Xtana et Kevo (Afronovo), Selma Moikana et en Hip Hop par Cecef et Jimmy Omoï (Lille). Il a envie d’apporter sa touche de folie et sa bonne humeur communicative.

Il base sa pédagogie unique sur des valeurs de respect et de communication. 

Son point fort :

Il a une façon très ludique d’apprendre à danser. Par exemple les yeux bandés ou encore en cercle, pour faciliter l’improvisation, progresser et être à l’aise dans sa danse.  

Il enseignera l’Afrohouse et le Kuduro cette saison Il est le spécialiste à Lille de cette spécialité. 

Soit le bienvenu Afonso dans notre équipe.

Retrouvez tous le détails de nos cours ICI

NOS COURS DE SAMBA A LILLE!

La samba, cette danse de joie !

Enrichissez votre répertoire de samba avec notre pédagogie unique !

Nous aborderons dans nos cours de danse, les pas de bases de ces 3 styles de samba :

Samba Axé
Samba No pé
Baile Funk

La Samba Axé :

Est un genre très énergique de danse, qui fait danser les Bahianais chaque année au Carnaval de Salvador en Février. Cette musique teintée de rythmes Africains, aux chorégraphies joyeuses et connues de tous les Bahianais, a été exporté au travers de chanteuses telles qu’Ivete Sangalo, Daniela Mercury, É o Tchan. Cette danse mêle des pas de samba et d’aérobic. C’est une danse sensuelle, très énergique qui est faite pour le divertissement et à cause des paroles, cette danse est très ludique !

 

 

Le Baile Funk :

Plus réputée dans les discothèques de Rio, elle utilise un  beat bien reconnaissable. Danse sensuelle et endurante.

La Samba No pé  ou Samba dans les pieds:

C’est la samba des batucada, la samba du carnaval de rio. La danse samba est une danse carnavalesque de groupe exécutée principalement lors des défilés des écoles de samba durant le Carnaval. Le samba no Pé se danse seul avec des jeux de pieds rapides et un déhanché spécifique. Cette danse symbolise l’énergie et l’exubérance du carnaval à travers la gaieté, la sensualité et le dynamisme des danseurs. A certaines occasions, nous accueillerons des batucadas brésiliennes, pour accompagner les cours en live.

 

 

Les bénéfices:

Ils sont tellement nombreux: La samba permet d’évacuer le stress. C’est la danse de la joie, celle qui procure des bonnes endorphines et dopamine, ces hormones du plaisir et anti -stress. Elle est donc par essence idéale pour celles qui désirent booster leur confiance en eux et travailler leur sensualité, car de part l’exigence technique de la danse, on travaille en profondeur la posture, l’attitude, l’habilité motrice et l’équilibre.

La samba aide aussi à renforcer son endurance, à améliorer son cardio et son renforcement musculaire. Car, on travaille en profondeur les muscles du bas du corps, principalement les cuisses et les fesses, le renforcement de la  taille et les bras.

 

    

                                                         
Vous ressortez de ce cours avec une posture de reine et une confiance en vous INCROYABLE!