PORTES OUVERTES -JANVIER 2023

Hello les #afrolovers👋, 

Le 2nd trimestre de l’année est toujours un moment qu’on adore: on fait le bilan du 1er trimestre grâce aux retours de nos élèves, on voit ce qui fonctionne et ce que l’on doit améliorer, et puis surtout, c’est le retour des vacances, c’est la nouvelle année donc on est super content.es de se retrouver.

Toute l’équipe pédagogique est prête à vous accueillir pour vivre un 2nd trimestre de folie. 

Afin de vous faire (re)découvrir nos cours, nous vous proposons une porte ouverte pour pouvoir tester exceptionnellement et gratuitement notre pédagogie et certains de nos styles de danses.

1H de pur fun et d’enjaillement. Vous êtes pret.es?

C’est très simple: 

  • Choisissez votre cours ci-dessous et inscrivez-vous. Attention, les places sont limitées. Merci de vous désister 10H avant afin de laisser la place à quelqu’un.e d’autre.
  •  Venez 5 min avant le début du cours afin d’être posé.e avant de commencer votre cours. 
  • Pour savoir quoi mettre dans votre sac de danseur.se, voici un article qui va vous aider https://www.wakawaka.fr/foire-aux-questions/

Le programme de nos Portes Ouvertes:

SAMEDI 07 JANVIER

15H-16H – Hip hop kids et ados 

Avec Clar, notre super prof, c’est possible d’apprendre le Hip Hop en s’amusant et en progressant. Il propose un Hip-hop, très tendance, sur des musiques rythmées.

Si tu as aussi envie d’apprendre les basics du Hip Hop dans une ambiance fun et bienveillante, ce sera possible avec lui. 

Par qui: Clar 

Pour qui: Kids et ados 

Petit plus: Le style et la vibe Hip Hop!

DIMANCHE 08 JANVIER

14H-15H : Soca

La Soca est un style de musique caribéen tout droit venu de Trinidad et Tobago (Caraïbes) dans les années 70 et qui s’est popularisé au fil du temps. Très rythmé, c’est un style musical qui aborde des thèmes comme la fête, le carnaval, les femmes etc. Il existe sous plusieurs formes en fonction du tempo.

Propulsé à Lille, par Syndie, notre super Prof, nous sommes la seule école à enseigner ce style de danse incroyable. Tu es sur.e de passer un moment good vibes extra! 

Viens découvrir ce style GRATUITEMENT et peut être t’inscrire au cours !

Par qui: Syndie

Pour qui: Cours ouvert tous.tes

Petit plus: Un max de good vibes garanti

15H30-16H30: Twerk

Vous cherchez un cours de twerk à Lille? Vous êtes au bon endroit. Depuis plus de 6 ans, nous enseignons le Twerk, à Lille avec une pédagogie unique. Dépassez vos idées reçues sur cette danse et découvrez tous les aspects techniques, fun et 100% empowerment de cette discipline. Avec Coralie, embarquez pour 1 heure de fun, dans une ambiance 100% girly et bienveilante !

Viens découvrir ce style GRATUITEMENT et peut être t’inscrire au cours !

Par qui: Coralie

Pour qui: Only girls 

Petit plus: Un max d’empowerment et de confiance en soi!

17H-18H: Samba

Direction le soleil, les paillettes et les rythmes envoutants du carnaval de Rio. Soyez les bienvenu.es dans votre cours de samba le plus fun de Lille. Ici, un peu de technique, un zeste de travail sur la posture, prestance, et beaucoup de fun, pour réveler notre puissance féminine grâce à Jeannine, une passionnée de cette danse. La samba c’est vraiment la danse de la joie.

Venez tester GRATUITEMENT et voyager avc nous!

Par qui: Jeannine

Pour qui: Cours ouvert tous.tes

Petit plus: Un max de depaysement au soleil!

TUTO DE 4 PAS BASIQUES DE SAMBA !

Petit tuto de 4 pas incontournables de la samba no pé, que nous enseignons dans notre école.

Les Tips de Jeannine, la prof de samba

  • Répète les pas devant ton miroir, d’abord lentement puis augmente la cadence.
  • Ensuite, quand tu as apprivoisé les pas, détache toi du miroir.
  • Répète encore et encore!
  • Pense à t’auto grandir, serre les abdos et rentre au max ton nombril et serre ton périnée.

Et rejoins nous en présentiel , si tu veux apprendre plus dans une ambiance chaleureuse 😉

  • Cours de samba – niv débutant: samedi 10H -11H30
  • Cours de samba – niv inter: mercredi 19H-20H30

+ de vidéos sur notre insta   

 

 

 

 

NOS COURS DE SAMBA A LILLE!

La samba, cette danse de joie !

Enrichissez votre répertoire de samba avec notre pédagogie unique !

Nous aborderons dans nos cours de danse, les pas de bases de ces 3 styles de samba :

Samba Axé
Samba No pé
Baile Funk

La Samba Axé :

Est un genre très énergique de danse, qui fait danser les Bahianais chaque année au Carnaval de Salvador en Février. Cette musique teintée de rythmes Africains, aux chorégraphies joyeuses et connues de tous les Bahianais, a été exporté au travers de chanteuses telles qu’Ivete Sangalo, Daniela Mercury, É o Tchan. Cette danse mêle des pas de samba et d’aérobic. C’est une danse sensuelle, très énergique qui est faite pour le divertissement et à cause des paroles, cette danse est très ludique !

 

 

Le Baile Funk :

Plus réputée dans les discothèques de Rio, elle utilise un  beat bien reconnaissable. Danse sensuelle et endurante.

La Samba No pé  ou Samba dans les pieds:

C’est la samba des batucada, la samba du carnaval de rio. La danse samba est une danse carnavalesque de groupe exécutée principalement lors des défilés des écoles de samba durant le Carnaval. Le samba no Pé se danse seul avec des jeux de pieds rapides et un déhanché spécifique. Cette danse symbolise l’énergie et l’exubérance du carnaval à travers la gaieté, la sensualité et le dynamisme des danseurs. A certaines occasions, nous accueillerons des batucadas brésiliennes, pour accompagner les cours en live.

 

 

Les bénéfices:

Ils sont tellement nombreux: La samba permet d’évacuer le stress. C’est la danse de la joie, celle qui procure des bonnes endorphines et dopamine, ces hormones du plaisir et anti -stress. Elle est donc par essence idéale pour celles qui désirent booster leur confiance en eux et travailler leur sensualité, car de part l’exigence technique de la danse, on travaille en profondeur la posture, l’attitude, l’habilité motrice et l’équilibre.

La samba aide aussi à renforcer son endurance, à améliorer son cardio et son renforcement musculaire. Car, on travaille en profondeur les muscles du bas du corps, principalement les cuisses et les fesses, le renforcement de la  taille et les bras.

 

    

                                                         
Vous ressortez de ce cours avec une posture de reine et une confiance en vous INCROYABLE!